Oefening 1a. Kuitspieren rekken, lichte kniebuiging

Oefening 1b. Kuitspieren rekken, voorwaarts trap af

Oefening 1c. Kuitspieren rekken op één been, deel 1

Oefening 1d. Kuitspieren rekken op één been, deel 2

Oefening 1e. Kuitspieren rekken, trap op trap af

Oefening 1f. Passief heffen van de voet en rekken van de kuitspieren

Oefening 1g. Kuitspieren rekken bij muur

Kwaliteitsregister voor ParamediciNederlandse Vereniging van Podotherapeuten